måndag 14 december 2009

Hemligheten till att pressa sin träning

Varje intensivgympa på måndagar så räknar jag hur många gånger jag springer om (varvar) en viss kvinna.

Antalet ska öka successivt varje vecka för en bra konditions och snabbhets-träning.


Mitt tips till dig!




Skruttnij, Mekkaplutt & Blashej - Over and out

3 kommentarer:

Emmelist sa...

jag bor på mariehem... är nästan 3.5 mil härifrån till ica. sucks big time!

Sara sa...

Samma här.. Först tänkte jag att jag bara ska ladda hem den, men samtidigt så måste man ju försöka stötta hans karriär. Så kaaaaanske att jag KÖPER skivan om jag har pengar över :)

Daniel sa...

Tackar för bra tips!